[:ru]
Американские кардиологи рассказали, как можно предотвратить 80 процентов сердечно-сосудистых заболеваний.
В Американской ассоциации кардиологов заявили, что примерно 90% женщин в определенный период жизни имеют один или несколько факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Однако специалисты успокоили — 80% недугов можно предотвратить, сообщает medicalxpress.com.
Для этого следует раз в год проходить профилактическое обследование, спать около восьми часов сутки, вовремя снимать стрессы (главные помощники – хороший сон и сбалансированное питание), сообщить врачу о возможных осложнениях при беременности, если они были, и знать симптомы сердечного приступа.
К последним относятся как «классические» признаки – боль и дискомфорт в груди, одышка, так и специфические. Как пояснили кардиологи, особенно у женщин близкий сердечный приступ порой проявляется в некоторой степени необычно.
«Может без причины возникнуть ощущение, что желудок как будто переполнен. Также признаком надвигающегося сердечного приступа может быть тошнота. Кроме того, насторожить должны боль в спине – обычно с левой стороны – и боль в плече», – отметили кардиологи.
[:]
