01 июня, 2020 Комментарии к записи Нарколог назвал основную причину зависимости от курения отключены

Нарколог назвал основную причину зависимости от курения

Какой фактор определяет зависимость от никотина.

Чаще всего фактором, который определяет зависимость от курения, является социально-психологический. Об этом рассказал глава Института наркологического здоровья нации Олег Зыков, сообщает RT.

По его словам, избавиться от зависимости можно, если поменять привычки, образ мышления и поведения, а также найти стимул. Это сложнее, чем купировать абстинентный синдром никотиноболезни, однако именно изменение поведенческих стереотипов позволит человеку отказаться от табака.

Зыков советует курильщикам проанализировать свое поведение. Например, понаблюдать, срабатывают ли стереотипы: «закурить в компании», «закурить после еды».

https://total.kz/ru/news/nauka/narkolog_nazval_osnovnuu_prichinu_zavisimosti_ot_kureniya_date_2020_05_31_15_13_33


Комментирование закрыто.