Sorry, this entry is only available in Орыс Тілі For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Врач рассказала, какие заменители сахара можно употреблять без вреда для здоровья.

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, какие заменители сахара можно употреблять в пищу без вреда для здоровья, сообщает Sputnik.

Наиболее безопасными для здоровья натуральными заменителями сахара являются эритрит и стевия. Среди синтетических веществ эндокринолог отметила сукралозу. Это «практически единственный сахарозаменитель, который во всем мире разрешен для употребления и беременным, и грудным детям».

Павлов добавила, что стевия отличается горьковатым травяным привкусом, которые не нравится многим. Поэтому на основании натурального вещества разработали стевизиот – тот же заменитель, но без горечи.

По словам врача, стевия в 300 раз превосходит сахар по уровню сладости. Поэтому двух капель хватит на стакан воды или кофе.

https://total.kz/ru/news/nauka/chem_zamenit_sahar_bez_vreda_dlya_zdorovya__endokrinolog_date_2021_02_28_12_25_02

Рубрика: