Специалист назвал три негативно влияющих на ЖКТ продукта.

Кишечные заболевания зачастую затрагивают тех, кто неправильно питается, сообщает Medforum.

Немецкий эксперт Томас Фрилинг из клиники Helios Krefeld подчеркнул, что при употреблении трех продуктов здоровью кишечника причиняется существенный вред.

Одним из таких продуктов, как он отметил, является сахар, ведь в нем активно размножаются бактерии. Также следует отказаться от сильно переработанных и копченых колбасных изделий, поскольку в них содержится большое количество канцерогенов. Специалист рекомендовал не принимать в пищу более 500 г красного мяса в неделю.

Фрилинг подчеркнул, что следует исключить из рациона маргарин, майонез, так как они чересчур нагружают кишечник.

https://total.kz/ru/news/nauka/kakie_produkti_opasni_dlya_kishechnika__ekspert_date_2021_01_23_13_03_16

Рубрика: