Специалист уверяет, что перечисленные продукты влияют на скорость старения организма.

По мнению врача-эндокринолога Михаила Заботина, по достижении 40-летнего возраста от некоторых продуктов стоит полностью отказаться или хотя бы минимизировать их употребление, сообщает Evo-rus.

Специалист отметил, что к таким относятся продукты, содержащие простые углеводы: сахар, молочный шоколад, хлеб и кондитерские изделия, мороженое, мед, варенье и сладкие напитки, а также сосиски, бекон и аналогичные продукты, приготовленные из переработанного мяса.

Кроме этого, необходимо уменьшить употребление соли, копченостей, солений и некоторых видов сыров. Фастфуды стоит исключить полностью. Также специалист советует не злоупотреблять спиртными напитками.

Врачи утверждают, что именно регулярное употребление вышеперечисленных продуктов может спровоцировать развитие онкозаболеваний и ускорить процесс старения организма.

https://total.kz/ru/news/nauka/chto_luchshe_iskluchit_iz_ratsiona_posle_40_let__endokrinolog_date_2020_12_22_15_47_04

Рубрика: